Trần Thanh Hoa Tháng Chín 2, 2019
mướp đắng

Khổ qua, mướp đắng là hai tên thường dùng để chỉ một loại cây, quả thuộc họ bầu bí, được trồng phổ biến ở Việt Nam. Mướp đắng có rất nhiều thành phần có tác dụng thanh nhiệt giải độc cho cơ thể. Từ lâu, người ta đã sử dụng mướp đắng để chế biến thành các món ăn, đóng gói thành các vị thuốc, hay phơi khô làm trà mướp đắng. Trà mướp đắng là chế phẩm tiện lợi, dễ sử dụng, pha uống hàng ngày thay nước. Bài viết này xin giới thiệu về tác dụng của mướp đắng, và cách sử dụng chúng như thế nào.

ly trà trà mướp đắng
Trà mướp đắng

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Công dụng hỗ trợ người bệnh tiểu đường đã được ghi nhận trong thực tế, trà mướp đắng giúp người bệnh hạ đường huyết hiệu quả. Rất nhiều loại trà, thực phẩm hỗ trợ người bệnh tiểu đường có chứa thành phần mướp đắng được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống.
Tuy vậy, nếu trong quá trình sử dụng, bạn có dấu hiệu bất thường như đau đầu, tiêu chảy, đau bụng, thì cần dừng lại, và hỏi ý kiến của chuyên gia, bác sĩ về cách dùng mướp đắng.

Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, giảm mỡ máu

Trong mướp đắng có thành phần các chống các gốc tự do gây bệnh về tim mạch, giảm mỡ máu. Có thể coi mướp đắng là một vị thuốc tuyệt vời đến từ thiên nhiên để hỗ trợ điều trị hai bệnh nguy hiểm này.

Làm đẹp da

Mướp đắng phơi khô có tác dụng làm đẹp da, mau chóng liền da tại vị trí vết thương. Để không cần lo lắng về mụn trứng cá, tàn nhang, và có làn tra trắng, trẻ, khỏe, bạn cần dùng trà mướp đắng thường xuyên.

Giảm cân

Cách dùng mướp đắng: Cắt nhỏ quả tươi, cho lên chảo đảo qua đảo lại cho đến khi mướp đắng giảm khoảng 50% khối lượng. Bạn có thể cho mướp đắng vào pha giống như pha trà. Uống nước mướp đắng giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không gặp phải các biến chứng nguy hiểm như đối với các phương pháp giảm cân siêu tốc khác.

Thanh nhiệt giải độc

Mướp đắng có chứa một lượng vitamin C, và các chất giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, thoải mái khi sử dụng. Sử dụng trà mướp đắng thường xuyên, thay nước lọc, giúp cơ tăng cường sức khỏe, bảo vệ lá gan rất tốt.

Ngoài ra mướp đắng còn có nhiều công dụng khác, như hỗ trợ người bị ung thư tụy, chống tia bức xạ, tăng cường tiêu hóa… Tuy có vị đắng, nhưng có rất nhiều món ăn hấp dẫn được làm từ mướp đắng. Hi vọng bài viết này giúp quý vị hiểu thêm về công dụng của hằng ngày của loại quả này.

(Thanh Hoa)

Leave a comment.

Your email address will not be published. Required fields are marked*